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Yoga Armband
Parvati, Shiva, Ganesha und Skanda selbst die Schlange ist schmückend…..😉 Fast jeder mag, liebt und trägt Schmuck. Entweder beschenkt man sich selbst damit 😉, oder man wird damit beschenkt. Schauen wir uns mal nur die indischen Gottheiten an, dann stellen wir recht schnell fest, es wird sich gerne geschmückt. Es muss ja nicht gleich um den Hals und in den Ohren getragen werden, aber so ein kleines feines Yoga Armband ist schon etwas Hübsches.
Ein Yoga Armband ist nicht nur schmückend, sondern kann für den Träger eine ganz besondere Bedeutung und Wirkung haben. Entdecke also unsere Armbänder 💎.
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Yoga gegen Stress – eine ziemlich gute Idee
Zeitersparnis am laufenden Meter…und trotzdem – keine Weile weil in Eile 🫧🫧 Eigentlich könnten wir uns ganz schön entspannen, mit all den großen und kleinen Helferlein in unserem Leben.
Ein Auto erspart uns lange Wege zu Fuß, eine Waschmaschine ein ewig langes Waschprocedere, das Internet Bücher wälzen, einkaufen oder Dinge zu organisieren.
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Yin Yoga Sequenz Milz und Magen
Alles da, Erde, Wasser, Luft, Licht….also los geht’s🪴 Yin Yoga Sequenz Milz und Magen – für eine bessere Erdung
Yin Yoga ist ja sehr vielschichtig und man kann nicht nur die Faszien damit erreichen, sondern auch die Organe, die hier über die Meridiane stimuliert werden. Dazu werden spezielle Asanas im Liegen oder im Sitzen ausgeführt, die genau darauf abgestimmt sind. Neugierig geworden, dann gleich mal weiterlesen und die Yogamatte bereithalten, denn es gibt am Ende eine Yin Yoga Sequenz Milz und Magen zum Mitmachen…
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Yoga unterrichten
Der Lehrer ist immer/oft/meistens dein Gegenüber 😉 Yoga unterrichten und Yogis bei ihrer Praxis zu begleiten ist eine sehr erfüllende, wundervolle Aufgabe. Für manche kommt eher eine lange sehr ausführliche Ausbildung infrage, für manche soll es recht rasch gehen, da sie Yoga mehr in ihr Fitnessrepertoire aufnehmen möchten.
Geht das denn, in 100 Stunden zum Yogalehrer? Prinzipiell ja, wir zeigen dir wie es geht.
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Yoga und Ayurveda
Yoga und Ayurveda – für alle Sinne AYUR (Leben) VEDA (Wissen) – Wissenschaft des Lebens
“Om namo bhagavate Dhanvantaraye svaha”
Wenn wir Ayurveda hören, dann denken wir automatisch an typgerechte Ernährung, Ölmassage und herrliche Wellnessmomente. Das ist ein allerdings nur ein Teil, wenngleich ein großer, einer richtig interessanten, tollen weitreichenden Wissenschaft, die Körper, Geist und Seele ganzheitlich betrachtet, und ja da wäre auch noch die wunderbare Kombination, Yoga und Ayurveda.
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Yin Yoga Ausbildung ohne Vorkenntnisse
Yin Yoga Ausbildung ohne Vorkenntnisse 🙏 Ist das überhaupt möglich eine Yin Yoga Ausbildung ohne Vorkenntnisse zu machen? Und wie funktioniert das?
Ja, es ist möglich, weil sich die Ausbildung auf das Wissen, dass man braucht um einen Kurs zu begleiten, rein auf Yin Yoga beschränkt.
Man ist also kein Yogalehrer, sondern ein Kursleiter, der rein Yin Yoga Stunden unterrichtet, da er sich darauf spezialisiert hat.
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Yamas und Niyamas
ॐ ॐ ॐ Vielleicht sagst du ja jetzt, da war doch was mit Patanjali – richtig. Im 8 – gliedrigen Pfad des Patanjali sind Yamas und Niyamas an erster und zweiter Stelle.
Aber wofür genau stehen sie und warum sind sie so wichtig? Wir machen uns mal auf die Suche nach ein paar Antworten…🙏
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Yoga Ausbildung Schnellkurs – der schnelle Weg zum Yogalehrer?
Yoga Ausbildung Schnellkurs – ganz schnell zur Entspannung
Wenn wir im Internet mal so ein wenig forschen, dann finden wir zum Thema Yoga Ausbildung Schnellkurs, sehr viel Information.
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Yoga und Ernährung
Schlägt man heute Yogazeitschriften auf, surft im Internet oder geht in einen Buchladen, dann findet man ganz viel über Yoga und Ernährung. Warum ist das so?
Möglicherweise isst man schon lange bewusst und kommt dadurch irgendwie zum Yoga, oder man kommt über Yoga zu einem bewussteren, gesünderen Lebensstil. Wo auch immer es herkommt, gesunde Ernährung ist so viel wert und voller Power. Ganz nebenbei ist es auch noch lecker.
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Yoga in der Schwangerschaft
Früh übt sich der Miniyogi wird es lieben 💙💙 Yoga in der Schwangerschaft – für angehende Yogalehrer/innen
Grade, wenn man ganz am Anfang ist Yogis zu unterrichten gibt es immer Situationen, die schon sehr herausfordernd sein können.
Ja genau, eine dieser Situationen ist, eine deiner Yoginis sagt, dass sie schwanger ist.
Kein Problem, wenn man weiß, was zu tun ist, vielleicht aber ein Problem, wenn man es nicht weiß.
Es ist auch irgendwie ein ungutes Gefühl, ob man denn alles richtig macht und ja, es gibt einfach so einiges zu beachten, bei Yoga in der Schwangerschaft.
Deshalb hier ein paar Dinge mit auf deinen Weg als angehende/r Yogalehrer/in, das kann man natürlich noch mehr vertiefen, es macht nämlich richtig viel Spaß und Freude schwangere Yoginis zu begleiten – eine Entdeckungsreise für alle Beteiligten 😍.
💙Also los geht’s mit Freude im Herzen💙