OXYJANE NEWS

Liebe/r Yogi/ni

Ich habe grade einen Artikel in meinem Blog geschrieben mit dem folgenden Thema: Yoga macht glücklich…naürlich auch klar… und die anderen 10 Dinge 😉. 

Tatsächlich geht es darum, dass wir, wenn wir uns bewegen und tief atmen, ganz tüchtig die Glückshormone ankurbeln und das sind mindestens 6 Stück an der Zahl.

Stimmt irgendwie, denn es ist einfach schön so einen Yoga Moment zu teilen und ja, das Herzerl ist happy, davor, während und danach.

Wenn du bald schon wieder so einen Moment erleben und teilen möchtest, dann komm doch einfach am 27.8.23 in München dazu.

Alles bleibt gleich, wie immer im Samtosha Studio:

• 10:00 bis 11:30 von slow to flow (Kostenpunkt 17 € – 90 Minuten – ab 10 TN findet der Kurs statt),

und

• 12:00 bis 13:30 Yin Yoga (Kostenpunkt 17 € – 90 Minuten – ab 10 TN findet der Kurs statt).

Wer beide Stunden yogt bekommt ein kleines Zuckerl und zahlt 30€ 🙏. 

• Hier kannst du dich registrieren >>>  

Und wenn du jetzt aber zu diesem Termin im Sommerurlaub bist, dann wünsche ich dir eine wundervolle, entspannte und glückliche Zeit. 

Bis ganz bald auf der Matte!

Ich würde mich so sehr freuen, wenn du dabei bist 🤩. 

Namaste

Deine Jane

Namaste liebe/r Yogi/ni,

am 2.7. ist, wenn ich auf meine Liste der kuriosen oder lustigen Feiertage blicke, der Habe-ich-vergessen-Tag – National I Forgot Day, in den USA. 

Hier kann man Glückwünsche und Termine, die man verschwitzt hat, symbolisch nachholen. Aber der Gedanke ist auch einen Moment innezuhalten und sich alle wichtigen Tage, die man vergessen könnte, nochmal mit einer extra Portion Leuchtstift zu markieren.

😅 Ja, genau, gleich mal den Leuchtstift gezückt und den 2.7. markiert, denn da können wir wieder gemeinsam yogen.

Wie immer:

• 10:00 – 11:30 von slow to flow (ab 10 TN findet der Kurs statt) vll. ein Handtuch mitbringen 😉 it’s summertime
• 12:00 – 13:30 Yin Yoga (ab 10 TN findet der Kurs statt)

Kostenpunkt 17,- € pro Kurs, wer beide yogt bekommt ein Zuckerl, 30,- €

Ich freue mich sehr auf Dich!

• Hier kannst du dich registrieren >>> 

Schmuck

Wie immer gibt es auch etwas Neues 😁

Wir haben unseren Schmuck erweitert >>>

Herzliche Grüße 

Namaste

Jane

Hallo liebe Yogis,

es war so schön, dass wir endlich wieder gemeinsam geyogt haben, es hat so viel Freude bereitet und deswegen gehen wir gleich mal in die nächste Yogarunde 😊.

Wenn Ihr also Zeit und Lust habt, dann könnten wir am Sonntag, 18.6.23 wieder gemeinsam die Matte feiern. Die Stunden bleiben gleich:

• 10:00 bis 11:30 von slow to flow (Kostenpunkt 17€ – 90 Minuten – ab 10 TN findet der Kurs statt),

und 

• 12:00 bis 13:30 Yin Yoga (Kostenpunkt 17€ – 90 Minuten – ab 10 TN findet der Kurs statt).

Wer beide Stunden yogt bekommt ein kleines Zuckerl und zahlt 30€ 🙏.

Ich würde mich so sehr freuen, wenn Ihr dabei seid.

Da ich den Raum immer früh genug reserviere, ist etwas Eile mit den Anmeldungen geboten, das aber natürlich komplett yogisch gelassen.

Ach ja, da wäre noch was 😉, es gibt ganz viel neuen Yogaschmuck, schau doch mal rein in unseren Shop „Handgeperlt by Jane“.

“Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das jetzt wird dieser Moment ein Wunder” – Thich Nhat Hanh 

Herzliche Grüße

Namaste 

Jane

Hallo liebe Yogis,

ja sehr sehr lange ist es her, dass wir gemeinsam geyogt haben.

Ich hoffe, es geht euch gut und ihr seid alle gesund und munter.

Wie heißt es so schön, alles neu macht der Mai und deshalb wollte ich mal bei euch nachfragen, wie es denn mit einer Runde Yoga im Samtosha Studio am Sonntag, dem 7.5.23 aussieht?

Wir würden mit einer slow to flow Stunde um 10:00 starten und dann um 12:00 mit einer Yin Stunde landen 😉. Der Unkostenbeitrag wäre 17,- € pro Stunde (je 90 Minuten, ab 10 TN würde die Stunde stattfinden).

Ich müsste relativ schnell den Raum buchen, deshalb wäre es toll, wenn ihr mir bald euer Feedback gebt.

Es wäre so toll, wenn wir uns bald schon wiedersehen 🙏😊

Herzliche Grüße

Namaste 

Jane 

🎅 Christmas News 🎅

Lieber Yogi,

Wir wünschen dir und deinen Lieben ein wundervolles, besinnliches Weihnachtsfest und ein sanftes, freudiges Ankommen im neuen Jahr. Bestimmt für viele ein recht turbulentes Jahr, ein Grund mehr das Jahr nun in Ruhe und Gelassenheit ausklingen zu lassen.

Und vielleicht möchtest du dem neuen Jahr ein Motto geben? Etwas, was dich über das Jahr begleiten soll und dir immer wieder auch die Richtung weist, wenn man erneut mittendrin im Trubel ist.

Meines wird für das kommende Jahr Achtsamkeit sein, was ist es für dich?

Ich sende dir herzlichste Grüße und freue mich sehr, wenn wir uns auch nächstes Jahr wieder auf der Matte sehen.

Namaste

Jane

Sei in diesem Moment glücklich, das ist genug. Wir brauchen nicht mehr, als diesen Moment.

Mutter Theresa

Weihnachtspause

Ich mache eine Weihnachtspause und wir treffen uns pünktlich zum neuen Jahr wieder auf der Matte:

2. 2.1.22: Yin Yoga 10:30 Zoom

Was noch?

Es gibt zwei neue online Programme 🤩:

Yoga erste Schritte

Vielleicht magst du jemanden, der noch nie Yoga gemacht hat, damit überraschen

Und ganz neu!

Das Anti Stress Programm

Passt eigentlich immer ;o).

Uuuund noch ein Geschenk 🎅 von uns an dich, der Feiertags Spezial Rabatt, auf viele unserer online Programme

Und ganz zum Schluss

Besuche mich doch gerne auf meinem Blog, auf Instagram, Pinterest, Youtube oder Facebook… 🙏

OXYJANE NEWS OKTOBER 2021

Yin & Sing – Ying Yoga und Kirtan in Leipzig mit Jane

Samstag, 30. Oktober 2021 von 14:00 bis 16:00

OXYJANE NEWS AUGUST 2021

Ein herzliches OM aus Leipzig,

Tatsächlich sind wir angekommen, das heißt fast 😉.

Ich erzähle jetzt mal ein bisschen, was sich die letzten 2 Wochen so getan hat. Alles hat super geklappt, wenn man bedenkt, dass der Weg schon ein bisserl weiter ist.

Als wir im Leipzig angekommen sind, waren unsere Koffer noch auf Reisen, die kamen dann einen Tag später an.

Gar kein Problem, weil wir spontan gleich mal bei unseren Freunden untergekommen sind 💙.

Leipzig ist so spannend, freundlich, bunt, lebendig, aufregend und und…. Mein Leihrad „Lotti“ bringt mich ganz geduldig in so viele verschiedene Teile der Stadt, die so viele Parks und Grünflächen hat und tatsächlich ein absolutes Radlerparadies ist.

Ganz sind wir allerdings noch nicht angekommen, da unsere Möbel erst nächste Woche ankommen werden, das erklärt auch die Stundenplanung.

Einstweilen, sind wir auf Entdeckungsreise und staunen uns durch die neue Stadt.

Hier also der Stundenplan:

• Wie immer Sonntag Yin um 10:30
• Von Yang zu Yin geht wieder weiter am 1.9.21

Bitte meldet euch alle auf unserer Website an oder schickt mir eine Mail, dass ihr dabei seid, danke 😘.

Wer noch eine Stunde Yin mit mir unter der Woche yogen möchte, der kann das sehr gerne über die VHS Leipzig tun.

Ab dem 16.9.21 geht es online los:

• https://www.vhs-leipzig.de

Herzliches big drück OM aus Leipzig 

Jane

OXYJANE NEWS JULI 2021 – 2/2

Lieber Yogi,

ein großer Teil wartet schon in Kartons auf seinen neuen Platz, die Checkliste ist weitgehend abgearbeitet, denkt man, um 10 Minuten später einen weiteren “nicht vergessen” Punkt aufzunehmen.

Eine Mischung aus Vorfreude, Angst vor dem Ungewissen, gleichzeitig Neugier auf das Ungewisse, ist nun ständiger Begleiter.

Aber irgendwie fügt sich alles dann doch zusammen, wie ein Mosaik und eigentlich sind wir bestens ausgerüstet, für all die Veränderungen, weil im Grunde genommen der äußere Teil im Karton schlummert, hingegen der wichtige Teil “to go” ist.

Steht man dann vor all den Kartons eben dem Außen, dann fragt man sich schon manchmal, was man mit all den 20 Kissen, 40 Paar Schuhen und geschätzten 300 Kabeln eigentlich vorhat. Ich verschweige jetzt mal die 20 Einzelsocken, die sich partout zu keiner Partnersocke bekennen wollen – wollten 😁.

Aparigraha – nicht horten (ein Aspekt der Yamas / Patanjali), kommt mir in den Sinn, die Frage, wieviel man wirklich an Platz, Raum, Nahrung zum Leben braucht. Eigentlich recht überschaubare Mengen, offensichtlich 28 Kubik, wie das Umzugsunternehmen uns wissen lässt.

Mein Blick fällt auf meine Yoga-Reisematte, die zwar im Außen vor mir liegt, aber mir so viel Zugang zum Innen verschafft, immer wieder aufs Neue, Yin – Yang.

Solltest du jetzt kurz vor dem Urlaub stehen und schon eine XXL Checkliste haben, dann vielleicht nochmal einen Moment innehalten und nachfragen, was dir denn wirklich wichtig ist, in deinem Urlaub und ob dieses wirklich wichtig, tatsächlich 8 Paar Schuhe braucht 😉.

Herzliche Grüße an dich und eine wundervolle Urlaubszeit 🌞💗

Namaste

Jane

„Wo kämen wir hin, wenn jeder sagte, wo kämen wir hin, und keiner ginge mal nachsehen, wo man hinkäme, wenn man hinginge. “ Kurt Marti

Die letzte Stunde bevor es auf Reisen geht, ist am 1.8. Sonntag Yin, wie immer 10:30.

Wir starten dann wieder mit der ersten Yin Stunde in / aus Leipzig, wenn alles rechtzeitig geliefert wird, am 15.8.. Bis dahin sind wir schlecht, bis gar nicht per Telefon oder Mail erreichbar, also nicht wundern.

Wenn wieder alles “läuft-hüpft-springt” dann gibt es immer eine Stunde am Mittwoch 17:30 von Yang zu Yin und am Sonntag 10:30 Yin.

Wichtig

Bitte melde dich immer über unsere Internetseite an, damit die Stunde auch stattfinden kann.

Wer trotzdem yogen möchte, kann dies gerne online mit den Pools machen oder vielleicht sogar auch mal eine Challenge ausprobieren…

Bis bald – om shanti  

Jane 

OXYJANE NEWS JULI 2021 – 1/2

Lieber Yogi,

nachdem ich ja nicht mehr so viel von unseren Plänen hierhin oder dorthin zu ziehen erzählt habe, erzähle ich heute mal ein bisschen mehr 😉.

In ein paar Wochen geht es also dorthin, der Vertrag ist unterschrieben, die Kartons stehen schon im Eck und warten auf ihre Befüllung. 

Wo genau dorthin ist, verraten dir die folgenden Bilder:

Wenn du jetzt sagst, Moment mal, das sieht aber nicht wirklich nach München, sondern hmmmm, nach Leipzig aus – richtig. Wir ziehen nun von Tours nach Leipzig und wir sind sehr aufgeregt, etwas ganz neues zu entdecken.

Ja und nein ganz neues, weil Yoga einfach das Hauptthema ist, war, bleibt, ich darf auch hier Yogis begleiten und freue mich sehr darauf. Der Weg nach München ist auch nicht so weit und ein Workshop – from time to time bestimmt drin 🤩.

Warum eigentlich Leipzig?

Tatsächlich haben wir vor den Lockdowns, intensiv in München und nähere Umgebung gesucht, aber das sollte nicht sein – sagen wir es mal ganz ehrlich, man kann es sich schwer leisten.

Ebenso Kehl, Kork, Saarbrücken, Wissembourg die wir während, zwischen und nach dem Lockdown angesteuert hatten, waren am Ende dann doch nicht sooo optimal.

Danke an alle, die sich beim Suchen, Lösungen finden und helfen beteiligt haben, ihr seid ein großer Schatz 😍.

Im Juni haben wir uns dann entschieden, Leipzig soll es sein, nachdem der Tipp meiner Freundin die dort lebt und sich dann auch später die Wohnung für uns angesehen hat, uns sehr neugierig gemacht hat, wir unzählige Reportagen, Videos und und gesehen haben, war klar…

Nächste Haltestelle Leipzig…

Vielleicht sagst du jetzt…

Was hat das jetzt alles mit Yoga zu tun und brauche ich überhaupt den Newsletter, wenn Jane ganz woanders yogt…

Yoga steht für Beständigkeit, Stabilität, Festigkeit, Erhalten – mehr Vishnu… aber es steht ebenso für Wandel, Veränderung, Neubeginn – Shiva.

Ja, ich yoge zwar woanders, aaaaber ich gebe Zoom Kurse, komme mal auf einen Workshop und ein paar originale Brezn in München vorbei, wenn sich genügend Yogis anmelden 😉, Retreats sind geplant und Leipzig ist auch nicht sooo weit weg. Und online ist immer und überall möglich.

Also raus aus dem Coronanebel und rein mit klarer Sicht in den Moment…. das ist Yoga, für mich… es gibt immer Wege (Freeway) und Möglichkeiten.

Uuuuuuund ich bin sehr brav am Bloggen, hier gibt es immer neue Artikel über Atmung, Yoga zum Mitmachen und vieles mehr, wir bleiben also verbunden… 

• Wie immer sehen wir uns zum Zoom Yin Yoga am Sonntag 10:30 – 12:00 

Ich freue mich über Mails, Besuche im Blog, Zoom Yogis, Fragen, Anregungen…

Verbindung lieber Yogi, das ist es was wir brauchen, oder?

Om shanti 💙

Big drückt dich 

Jane

OXYJANE NEWS MAI 2021

Hallo lieber Yogi, 

Ganz herzlich möchte ich dich zu meinem Blog einladen, auf dem du viele Neuigkeiten über Be your dream findest, aber auch über die bunte Welt des Yoga.

Das ist jetzt ganz lustig, weil das Wort Blog in aller Munde aber nicht in aller Köpfe ist, also jedenfalls war es nicht so recht in meinem 😁, eigentlich gar nicht.

Deshalb mal mein kleines Ahaaaaa:

Wikipedia sagt mir, dass ein Blog auch Weblog genannt wird, der oder das sein kann und eine Wortkombi aus dem englischen Wort für Web und Log von Logbuch, Tagebuch ist.

Also ein täglicher, oder regelmäßiger Eintrag, der öffentlich einsehbar ist und den man möglicherweise kommentieren kann.

Stellt man nun etwas online, dann „postet“ man etwas und ich bin kein Poster sondern ein Blogger, in meinem Fall dann doch eher ein Blogi – mit ähhh etwas Zeitverschiebung, wenn es um tägliche News geht 🤩.

Uuuuund das Tolle daran, dass du mir gerne einen Kommentar direkt unter dem Artikel schicken kannst, wenn du möchtest.

Was also findest du auf / in unserem Blog?

• Natürlich alles rund ums Yoga praktizieren Yin und Yang
• Newsletter und Short Stories
• Schmücken und Schmecken
• Videos zum mityogen
• Wanderlust

Für den Vollmond 🌝 am Mittwoch, den 26.05.2021 habe ich eine sanfte Yin Sequenz eingestellt, die man auch so jederzeit zum Entspannen yogen kann.

Komm mich doch gerne auf unserer Seite, bei Pinterest, Instagram oder auch auf Facebook besuchen und natürlich freue ich mich immer über eine Mail von dir ❤❤. Teile gerne mit Freunden und Bekannten unsere Seite, das wäre toll – merci.

Om shanti und Bienvenue! auf meinem Blog.

Wie immer

Und klar natürlich, Zoom Yin Yoga am Sonntag wie immer um 10:30 bis 12:00

Namaste 

Jane