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Unterschied Yoga Trainer Yogalehrer
Ich habe schon einen Artikel im Blog, der ein wenig näher auf den Unterschied Yoga Trainer Yogalehrer eingeht. Ist es denn wirklich so verschieden? Klar, die Ausbildungszeit ist kürzer, der Preis günstiger und der Umfang kleiner. Aber das Ergebnis ist – gleich, anders?
Unterschied hin oder her lernen beflügelt immer, egal was 🪽🩵 🔍Das sehen wir uns doch gleich mal an🔎
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Pulswärmer Jersey
Pulswärmer Jersey⁉️
Natürlich ist das jetzt nicht der Markenname, sondern meine Pulswärmer sind aus dem Material Jersey, selbst genäht und ohne Daumenloch. Warum?
…so yogt es sich auch gut im Winter, schön & warm 💙💚💛♥️ Weil man sie toll zur Yogastunde anbehalten kann und selbst im Hund rutscht man nicht weg, weil sie nicht an der Hand fixiert sind sondern das Handgelenk wärmen. Natürlich kann man sie hochziehen 😅.
🧵🪡
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Yoga für die Leber
Heute gibt es mal wieder etwas Praktisches, nämlich eine coole Yin Sequenz – Yoga für die Leber 📺, also Matte ausrollen und losyogen. Gib der Laus, die vielleicht geplant hat über die Leber zu laufen, keine Chance 😅.
….bei so einem gechillten Drehsitz, freut sich die Leber doppelt…😅 -
Anti Stress Yoga
Wenn Yoga etwas besonders gut kann, dann ist es sich wieder besser zu Entspannen, mit einer Runde Anti Stress Yoga kann man sich mal wieder erden und durchatmen. Nicht erst warten, bis man explodiert….
…so lange braucht man nicht zu warten – jetzt losyogen 🧘🏽♀️🧘🏽 🔊Na klar geht das, gleich mal ausprobieren 😉
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Yoga Herz
….(m)eine Lieblingshaltung, schlafende Katze 😻 Yin Yoga Sequenz
Diese Yin Sequenz lässt dein Yoga Herz höher schlagen, denn darum geht es, den Herz-Meridian. Und eigentlich war geplant, dass ich alle Meridiane einzeln per Video zeige.
Allerdings ist es bei den Elementen Feuer und Metall nicht so einfach, da sie beide in Händen und Armen liegen und das liegt einfach sehr nah beieinander.
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Om Namah Shivaya
💙 Hätte mir jemand vor 13 Jahren gesagt, ich würde mal Harmonium spielen und dazu Mantren singen. Und noch dazu eine selbst kreierte Om Namah Shivaya – Version auf YouTube haben, dann hätte ich bestimmt lange den Kopf geschüttelt – vielleicht auch laut schallend gelacht.
Und immer wieder hole ich an Stellen wie diesen, eines meiner Lieblingszitate heraus:
“Do your practice and all is coming” Pattabhi Jois
Über – wer zuletzt lacht 😉
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Jung mit Yoga
Wenn wir Zeitschriften aufschlagen, im Internet surfen oder fernsehen, dann wird schnell klar, jung, dynamisch, gesund, das wollen wir sein. Ob wir auch jung mit Yoga werden, sind oder bleiben, das sehen wir uns mal etwas genauer an….👶🏽🧑🏽🦳
…❤️💛💚💙… -
Yoga und Pranayama
Ich habe mal so ein bisschen in meinen Blog gestöbert und herausgefunden, dass ich ziemlich viele Artikel über Yoga und Pranayama geschrieben habe.
…höchste Motivation für einen tiefen Einatem 😍 Und wie man sehen bzw. lesen kann, gibt es immer noch mehr zu erzählen. Irgendwie ist dieses Thema auch unerschöpflich…
Immer wieder schön darüber zu schreiben und ich hoffe doch auch darüber zu lesen😍😉…
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Was ist ein Mantra
eines der bekanntesten Mantras – Bija Mantras das OM 😍🙏🏽 Eine ganz schön interessante Frage, was ist ein Mantra. Wofür ist es, wie kann ich es einsetzen, was ist der Unterschied zum Sankalpa und zu einem Gebet oder Psalm in der Kirche.
Das gibt es viel zu entdecken, denke ich….🔎🔎
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Ausbildung zum Yogatrainer
Eine Ausbildung zum Yogatrainer hat ein anderes Konzept wie die Ausbildung zum Yogalehrer, was ja eigentlich irgendwo klar ist. Dennoch kann man seine Teilnehmer gut begleiten, da die Priorität eine andere ist.
…ganz easy, Yogamatte raus und enjoyen 😅 Wir treffen uns aber alle beim großen A wie Asana 😍