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Yogaübungen gegen Stress
….wieder atem holen lernen, das ist es 💙 Viele beginnen Yoga, weil ihr Rücken ihnen zu schaffen macht, andere haben Schulter – Nacken, und wiederum andere brauchen ein paar Yogaübungen gegen Stress.
Es müssen nicht viele sein, nur eben die Richtigen, dann klappt das mit dem Entspannen, versprochen 😊.
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Gesundheitsyoga
Alle Yogarichtungen sind herzlich Willkommen 💙🙏 Eigentlich heißt es doch, dass Yoga generell gut für die Gesundheit ist. Warum gibt es dann aber gezielt Gesundheitsyoga und macht das einen großen Unterschied?
Das hat nichts mit besser oder schlechter zu tun, sondern die Art und Weise des Praktizierens ist einfach anders.
Das sehen wir uns doch mal genauer an…
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Spiritueller Schmuck
Freude bei der Fertigung und beim Tragen ❤️💙💛💚 Ich finde das Thema ziemlich interessant und so vielfältig. Ab wann wird es spiritueller Schmuck genannt, muss das Geschmeide bestimmte Voraussetzungen erfüllen, oder ganz speziell gefertigt sein?
Sowohl als auch ist hier die Antwort, also tauchen wir mal ein in diese wundersame Welt des Schmückens …
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Gesund mit Yoga
3 die sich bestimmt gerne öfter treffen würden 🙏 Neulich hat mir ein Yogini gesagt, dass sie einen rundum Check beim Arzt hatte und alles super in Ordnung ist, sämtliche Werte waren Top.
Dann sagte sie, und da hat mein Herz gelächelt, dass es bestimmt auch am Yoga läge, dass sie voller Freude und Spaß sehr regelmäßig praktiziert.
Da kann ich nur ganz begeistert nicken und mich freuen. Was brauchen wir also um gesund mit Yoga zu sein….
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Weiterbildung Entspannung
Bestimmt wollen alle Eltern diese Entspannungstechnik jetzt lernen 😁…. Gebe ich in meiner Suchmaschine Weiterbildung Entspannung ein, dann habe ich gleich mehr als 20.000 Einträge oder auch Angebote, die mich auf meinem Weg begleiten würden.
Aber welche Richtung soll es sein und welche ist die Richtige?
Gute Neuigkeiten, es ist bestimmt hilfreich, wenn man auf sein Herz und seinen Bauch hört…
Also sehen wir uns das doch mal näher an….
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Entspannungstrainer werden
ja, genau so soll es sich anfühlen, das Entspannen 😎 Ich glaube, es ist eine sehr gute Idee, in unseren ausgesprochen bewegten Zeiten etwas für seine eigene innere Ruhe zu tun.
Und vielleicht wächst in einem der Wunsch, während man Praktiken und Techniken für sich entdeckt und erlernt, dies weiterzugeben. Und warum nicht ein Entspannungstrainer werden.
Was man dazu braucht und wie es funktioniert, erfährst du, wenn du weiterliest 😊.
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Stress in Leipzig
Es sieht möglicherweise stressig aus, aber es wird auch vielleicht das sein, was man daraus macht ☮️ Natürlich könnte man jetzt eine x-beliebige Stadt auf der Welt nehmen, aber da ich hier lebe, schreibe ich eben über den Stress in Leipzig. Schön wäre es wenn ich schreiben könnte, wir haben keinen, aber wir haben Stress, dennoch, man kann etwas dafür und dagegen tun….
Also jetzt erst einmal tief Ein- und Ausatmen und dann ganz entspannt weiterlesen…🙏
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Yoga Schmuck Mala
Eine ganz klassische Mala aus Rudraksha Samen 💙 Wer nach Yoga Schmuck Mala sucht, wird mittlerweile sehr schnell fündig, es gibt sie mittlerweile in allen Farben, mit oder ohne Quaste, wertvolle Unikate, oder auch etwas Preisgünstigeres, was hübsch anzusehen ist, möglicherweise eine ganz klassische… Alle schön und noch schöner, wenn wir gemeinsam mit ihr meditieren.
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Yin Yoga Ausbildung Leipzig
…jeder in seinem Rhythmus, dann klappt’s 😉 Ein Weg der sich lohnt – Yin Yoga Ausbildung Leipzig
So eine Ausbildung im Bereich Yoga ist immer eine große Bereicherung, sich dafür zu entscheiden, wieder Lernender zu sein und sich gegebenenfalls mit Ängsten, Schwächen und Schwierigkeiten zu konfrontieren ist nicht ganz ohne.
Aber wenn wir durch unseren Entschluss genau das Gegenteil erreichen, nämlich Mut, Stärke und Leichtigkeit, dann ist etwas mit uns geschehen, nennen wir es mal Transformation.
Yin Yoga Ausbildung Leipzig ist bestimmt ein toller Weg, um seinem Wunsch nach persönlicher Veränderung sehr nahezukommen…..
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Stressmanagement Leipzig
Hört sich ziemlich wichtig an, Stressmanagement Leipzig. Aber tatsächlich ist es ein sehr ernst zu nehmendes Thema, da es so gut wie jeden betrifft oder betraf, vielleicht auch irgendwann betreffen wird.
Brandaktuell, das Thema Stress 🔥 Was ist eigentlich dieser Stress, woher kommt er, wie lange bleibt er und was kann man dagegen oder präventiv tun? Wir machen uns auf den Weg….