Wenn es wieder kälter wird und die Tage kürzer werden, dann können wir spüren, dass sich nicht nur die Natur zurückzieht um zu ruhen. Sondern auch unser Körper braucht seine Zeit, um sich auf die neue Situation einzulassen. Dabei hilft uns eine regelmäßige Portion Yoga für das Immunsystem.

Ich habe schon einen Artikel im Blog, der ein wenig näher auf den Unterschied Yoga Trainer Yogalehrer eingeht. Ist es denn wirklich so verschieden? Klar, die Ausbildungszeit ist kürzer, der Preis günstiger und der Umfang kleiner. Aber das Ergebnis ist – gleich, anders?

🔍Das sehen wir uns doch gleich mal an🔎

Wenn Yoga etwas besonders gut kann, dann ist es sich wieder besser zu Entspannen, mit einer Runde Anti Stress Yoga kann man sich mal wieder erden und durchatmen. Nicht erst warten, bis man explodiert….

🔊Na klar geht das, gleich mal ausprobieren 😉

Hätte mir jemand vor 13 Jahren gesagt, ich würde mal Harmonium spielen und dazu Mantren singen. Und noch dazu eine selbst kreierte Om Namah Shivaya – Version auf YouTube haben, dann hätte ich bestimmt lange den Kopf geschüttelt – vielleicht auch laut schallend gelacht.

Und immer wieder hole ich an Stellen wie diesen, eines meiner Lieblingszitate heraus:

“Do your practice and all is coming” Pattabhi Jois

Über – wer zuletzt lacht 😉

Wenn wir Zeitschriften aufschlagen, im Internet surfen oder fernsehen, dann wird schnell klar, jung, dynamisch, gesund, das wollen wir sein. Ob wir auch jung mit Yoga werden, sind oder bleiben, das sehen wir uns mal etwas genauer an….👶🏽🧑🏽‍🦳

Ich habe mal so ein bisschen in meinen Blog gestöbert und herausgefunden, dass ich ziemlich viele Artikel über Yoga und Pranayama geschrieben habe.

Und wie man sehen bzw. lesen kann, gibt es immer noch mehr zu erzählen. Irgendwie ist dieses Thema auch unerschöpflich…

Immer wieder schön darüber zu schreiben und ich hoffe doch auch darüber zu lesen😍😉…

Eine ganz schön interessante Frage, was ist ein Mantra. Wofür ist es, wie kann ich es einsetzen, was ist der Unterschied zum Sankalpa und zu einem Gebet oder Psalm in der Kirche.

Das gibt es viel zu entdecken, denke ich….🔎🔎

Eine Ausbildung zum Yogatrainer hat ein anderes Konzept wie die Ausbildung zum Yogalehrer, was ja eigentlich irgendwo klar ist. Dennoch kann man seine Teilnehmer gut begleiten, da die Priorität eine andere ist.

Wir treffen uns aber alle beim großen A wie Asana 😍

Vor kurzem war ich auf einer Feier, und irgendwie kam das Gespräch aufs Alter. Als ich damit rausrückte, bekam ich zur Antwort, Wow gut gehalten! Gut gemeint, aber kein Kompliment, sorry.

So kam es zu diesem Artikel, Yoga ab 50.

🎉🎉Let’s Party 🎉🎉

Was ist eigentlich der große Unterschied zwischen einer Yogatrainer Ausbildung und der Ausbildung zum Yogalehrer? 🤔 Gibt es denn da überhaupt einen?

Fragen über Fragen…..

Hier gibt’s Antworten – also weiterlesen 😉