Jane Bertrel : professeur de Yoga à Tours

 

Jane Bertrel : professeur de yoga & yin yoga à Tours, à Munich et en ligne

Jane Bertrel : professeur de Yoga et Yin Yoga à Tours

Jane est née à Munich en 1972. Après un séjour d'un an et demi à Lyon où elle commence à pratiquer le Yoga, elle revient à Munich en 2005 et devient professeur de Yoga en 2008, puis professeur de Yin Yoga en 2016.

Elle enseigne le Hatha-Yoga (niveau basic, 1 et 2) à Munich dans son propre studio (Maxvorstadt, à quelques pas de Schwabing et à quelques minutes du centre ville), de début 2009 à fin 2016. 

Jane s'installe à nouveau en France début 2017, dans la ville natale (Tours) de son mari Laurent.

 

L'enseignement est délivré en allemand, en anglais et maintenant en français aussi, en séance particulière ou collective également en entreprise (voir ci-dessous). 

Jane propose des cours différents et personnalisés en fonction de vos besoins et de vos attentes :

  • en Yin-Yoga (idéal pour se relaxer car la séance se termine par une relaxation),
  • en Soft and Slow (séance douce et pour tous les âges),
  • en stage (technique particulière comme le Yin-Yoga + Kirtan),
  • en ligne (en allemand uniquement : formation de professeur indépendant).

 

Le yoga en entreprise

La pratique du Yoga en entreprise est particulièrement intéressante, car elle permet aux salariés de trouver l'énergie et l'équilibre dont ils ont besoin pour vivre harmonieusement leur quotidien au bureau comme à la maison.

  • Le Hatha-Yoga dynamise et peut s'envisager sur une séance relativement courte à la pause déjeuner.
  • Le Yin Yoga plus relaxant est idéal en fin de journée pour éliminer toutes les tensions dont le fameux stress si dangereux pour tous.

 

Jane et le Kirtan : une fois par mois à Tours

Jane est aussi musicienne et chanteuse. Elle a notamment participé et réalisé plusieurs albums : musique kirtan (cd dream, dream on, et cd de relaxation Nidra Yoga).

Découvrez son profil en allemand sur la version allemande du site et ses différents cd dans la rubrique « Nos publications ».

 

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