Zoom Hatha Yoga | Be your dream

Zoom-yoga
Kategorie
Zoom Hatha Yoga
Datum
2020-12-06 12:30 - 13:45
Veranstaltungsort
Zu Hause
Anzahl Plätze
10
Verfügbare Plätze
10
E-Mail
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Zoom Hatha Yoga mit Jane 

 

 

Eigentlich könnte man jetzt sagen halt Moment, das ist doch alles Hatha Yoga!

Ja stimmt, sehr viele Yogarichtungen, eigentlich alle die man so kennt, basieren auf der gleichen Hatha Grundstruktur.

Allerdings geht es hier um das klassische Hatha Yoga, in dem wir eine Haltung nach der anderen praktizieren und hier verweilen. Also mehr statisch und sehr bedacht auf die korrekte Ausrichtung und den fließenden Atem.

Wir werden jede Woche einen anderen Fokus haben wie zum Beispiel, Bewegungsrichtungen, Peak Pose, 5 Elemente oder Chakren, Rücken- und Schultern etc. 

Jeden Sonntag von 12:30 – 13:45 Kostenpunkt 8 Euro.

Anmeldeschluss Samstag 18:00.

 

Was braucht man zum yogen mit Zoom?

Was dich in deiner Yogapraxis gerne begleiten darf (bitte werft euch nicht in Unkosten und nehmt gerne die Alternative):

  • Blöcke oder Bücher / dicke Kissen

  • Bolster oder 2 dicke Decken gerollt

  • Decken

  • Einen Platz bei Yang wo ihr genügend Beinfreiheit nach oben habt (Dachschrägen sind schwierig ;o)), schon ausprobiert

  • Gurt oder laaaanges Seil, das man knoten kann

  • Kissen, immer gut

  • Matte (rutschfest bei Yang)

  • Computer mit Lautsprechern und einen guten Stellplatz

     

Du kannst den Kurs davor oder danach gerne per Überweisung bezahlen:

  • C. Bertrel - Caisse d'épargne (79 rue Giraudeau - F37000 Tours)
  • IBAN: FR7614505000020410888048994
  • BIC: CEPAFRPP450 

Ich freue mich sehr und sende herzliche Grüße

Namaste 

Jane

 
 

Alle Daten

  • 2020-12-06 12:30 - 13:45

Teilnehmer-Liste

 Keine Teilnehmer 

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