Cours de yoga à Tours centre (37) avec Jane | Be your dream

Cours de yoga à Tours centre

Cours de yoga Tours : généralités

Pour vous aider à trouver un cours de yoga à Tours, voici quelques généralités sur le secteur.

Le yoga est beaucoup de chose mais n’est pas une simple gymnastique même si certains veulent en faire un outil de compétition sportive avec ses championnats nationaux et internationaux. Bien entendu, rien ne vous empêche de choisir cette discipline uniquement pour son aspect corporel. Sachez simplement que l’idée n’est pas de développer l’ego mais au contraire de l’aider à diminuer pour nous révéler à nous-même et au monde.

Focus sur la durée et le prix

Un cours collectif ou particulier dure généralement :

  • 60 à 90 minutes.

Les prix à Tours sont, comme partout, très différents d’un studio à un autre (association ou studio privé…) et en fonction de la formule choisie (cour collectif ou individuel, unique, à la carte ou abonnement - forfait, inscription mensuelle ou annuelle…). Ceci dit, il faut généralement compter :

  • de 10 à 20 euros par séance collective
  • et de 50 à 100 euros pour un cours particulier.

Focus sur les moyens de trouver un studio

Pour trouver un cours de yoga à Tours à côté de chez vous, vous pouvez utiliser Internet ou les pages jaunes de l’annuaire (pagesjaunes .fr : prof ou cours de yoga Tours…) ou encore consulter directement les organisations de votre pays (il en existe souvent plusieurs par style et école : groupe international, fédération nationale...).

Focus sur la formation du professeur 

Très populaire ou plutôt très à la mode dans certains pays européen comme l’Allemagne, les studios de yoga y poussent actuellement comme des champignons. En France le courant continue de se développer et il existe déjà quelques studios en Touraine.

Surfant sur cette vague, de nombreuses écoles proposent des formations express (parfois sans prérequis donc même pas une pratique personnelle...) pour devenir professeur. Ainsi, la formation initiale d’un prof peut durer de quelques semaines à plusieurs années. 

→ Il est donc bon, avant de vous lancer, de vous renseigner sur la formation du professeur et sur son ancienneté mais également sur le style et la forme de yoga qu'il propose.

Focus sur la prise en charge financière

Notons enfin que certaines caisses d’assurance maladie (en Allemagne par exemple) proposent à ses membres une prise en charge financière des cours (sous conditions : formation du professeur, cours spécifiques…). En France cela reste rare mais vous pouvez toujours vous renseigner auprès de votre mutuelle...

Nos cours de yoga à Tours

Jane Bertrel est professeur depuis 2008. Elle enseigne le hatha-yoga et le yin yoga :

  • en français,
  • en anglais
  • et également en allemand, sa langue natale.

Ses cours de yoga à Tours peuvent prendre la forme d'une séance collective ou individuelle, ouverte à tous ou non (voir alors cours de yoga privé).

Pour en savoir plus avant de pratiquer ensemble, nous vous invitons à consulter les différentes pages de notre site Internet, puis de nous contacter par e-mail en nous indiquant votre objectif.

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