<\/span><\/h3>\n\n\n\nDas Wort bedeutet \u201eBand\u201c und kommt aus dem Lateinischen. Faszien sind Bindegewebe, das jedes Organ, jedes Muskelb\u00fcndel, jede Muskelfaser umschlie\u00dft. Der Bandapparat, die Sehnen und die Gelenkkapseln.<\/p>\n\n\n\n
Wir bekommen eine Ahnung davon, warum Faszien Yoga, oder Yoga im Allgemeinen, so wertvoll f\u00fcr unseren K\u00f6rper ist.<\/p>\n\n\n\n
Sie geben, durch ihre elastische H\u00fclle, die wie ein Netz strukturiert ist, dem K\u00f6rper seine anatomische Form. Faszien, das Netzwerk\/Gitterstruktur (sorgt f\u00fcr maximale Dehnung und Rei\u00dffestigkeit), sind f\u00fcr ganz viele verschiedene Prozesse (oder prozessbegleitend) im K\u00f6rper zust\u00e4ndig (nur ein kleiner Teil):<\/p>\n\n\n\n
\n- Abwehr von Krankheitserregern und Infektionen<\/li>\n\n\n\n
- bilden bei Verletzungen die Gewebegrundlage f\u00fcr Heilprozesse<\/li>\n\n\n\n
- Matrix f\u00fcr eine interzellul\u00e4re Kommunikation<\/li>\n\n\n\n
- unterst\u00fctzt und sch\u00fctzt den K\u00f6rper in der Bewegung (elastischer Sto\u00dfd\u00e4mpfer)<\/li>\n\n\n\n
- nimmt gro\u00dfen Einfluss auf h\u00e4modynamische (Str\u00f6mungsmechanik des Blutes) und biochemische (Aufbau von organischen Verbindungen) Prozesse<\/li>\n\n\n\n
- wirken auf das vegetative Nervensystem (Regulierung Herzschlag, Atmung, Verdauung Stoffwechsel etc.)<\/li>\n\n\n\n
- Transport und Ern\u00e4hrungsfunktion<\/li>\n\n\n\n
- Funktion als Sinnesorgan \u00fcber die in den Faszien befindlichen Rezeptoren und Nervenzellen<\/li>\n\n\n\n
- Krafterzeugung<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
![\"Faszien-Yoga\"](\"https:\/\/www.be-your-dream.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Faszien-Yoga.jpg\")