Was genau verstehen wir unter Entspannung?

Ich glaube, ich habe mich grade an den x-ten Artikel über Stress und seine vielen Geschwister begeben.

Was ist neu oder anders für mehr Entspannung im Leben aus meiner Sicht, eigentlich gar nichts aber, der eine kommt mit der Bahn, der andere mit dem Auto und vielleicht steigt jemand in meinen Omnibus ein und kann den Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit so besser verstehen.

Es ist wie mit der Musik, die einen mit, die anderen ohne Noten.