Pourquoi choisir des vêtements de yoga spécifiques ?

Bien choisir c'est s'offrir la garantie d'une pratique plus facile et plus agréable. Il est donc préférable de vous poser dès maintenant les bonnes questions (voir ci-dessous) pour éviter quelques petits inconvénients en pleine action.

Ceci dit, si vous voulez juste tester le yoga pour vérifier que cette discipline vous intéresse vraiment, il n'est pas utile d'investir dans une tenue spécifique et un simple t-shirt accompagné d'un pantalon de jogging feront largement l'affaire pour cette première séance de test.

Psychothérapie occupationnelle

 

Psychothérapie occupationnelle : art-thérapie, ergothérapie & ludothérapie

Nous avons, dans ces différents articles de ce mini-blog, présenté différentes méthodes psychothérapeutiques dans le but de vous aider à trouver celle qui vous correspond le mieux actuellement. Pour terminer ce rapide tour d'horizon, que vous pouvez aussi poursuivre dans notre autre blog agoracademie.com/blog (où il y a là un dictionnaire en ligne des méthodes thérapeutiques et de développement personnel), découvrons ensemble la psychothérapie occupationnelle et ses différentes orientations.

Psychothérapie institutionnelle

 

La psychothérapie institutionnelle

Une institution comme l'hôpital psychiatrique exerce un effet thérapeutique sur les malades qui y sont traités.
Mais cette thérapie cherche également à améliorer les relations interpersonnelles au sein de l'hôpital pour faire de cette institution un véritable outil thérapeutique.

En général, une psychothérapie se déroule dans le cabinet d'un psychothérapeute.
Mais parfois, dans le cas de troubles graves du comportement mettant en danger le sujet et son entourage, elle nécessite l'hospitalisation ou l'internement en hôpital psychiatrique.

 Psychothérapie du cri primal et thérapie primaire

 

Psychothérapie du cri primal ou thérapie primaire ?

L'idée des articles de ce mini-blog est de vous aider à trouver la bonne méthode (à Tours ou ailleurs), c'est-à-dire celle correspondant à vos attentes et à vos besoins. Mais rappelez-vous qu'une méthode n'est qu'un élément dans la réussite d'une psychothérapie et la place du psychothérapeute est centrale. Aussi, prenez également du temps pour trouver et rencontrer le bon thérapeute, soit celui avec lequel vous avez ce que l'on nomme « un bon feeling ».
Ceci étant dit, découvrons ensemble la psychothérapie du cri primal puis la thérapie primaire.

La psychothérapie centrée sur la personne

 

La psychothérapie centrée sur la personne ou d'orientation rogérienne

La psychothérapie non-directive d'orientation rogérienne se nomme aujourd'hui psychothérapie centrée sur la personne (ou sur le patient).

Développée au milieu du siècle dernier par Carl Rogers (que nous présentons brièvement ci-dessous), cette méthode thérapeutique qui met l'accent sur l'expérience présente, en opposition aux souvenirs de développements passés, considère le sujet dans sa globalité (affective, corporelle, intellectuelle) et place la relation thérapeutique au cœur du processus.

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