Archiv für den Autor: Jane

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Jane Bertrel : Independent Freeway Yogalehrerin since 2008

Yogalehrer Ausbildung – Be your dream, it’s time!

Welche Möglichkeiten oder Ausbildungsformen habe ich bei einer Yogalehrer Ausbildung?

Yogalehrer AusbildungWenn man sich dazu entschlossen hat, eine Yogalehrer Ausbildung zu machen, was ja eigentlich schon der entscheidende Schritt ist, dann bleiben doch trotzdem viele Fragen offen. Ich bin ja da immer ein großer Fan von Listen und schriftlicher Bestandsaufnahme ;o) um schneller an mein Ziel zu gelangen – wie z. B. : Weiterlesen

Fernstudium Yoga – Be your dream, it’s time…

Kommt für mich ein Fernstudium Yoga infrage?

Fernstudium YogaFernstudium Yoga – hört sich erst mal weit weg an und ist vielleicht nicht wirklich der erste Gedanke, den man hat, wenn man eine Yogalehrer Ausbildung machen möchte. Für viele Yogis, die dann auch tatsächlich diesen Schritt wagen, ist es auch tatsächlich eine Ausbildung in einem „realen“ Studio. Weiterlesen

Yoga Ausbildung Online – Be your dream, it’s time!

Ist das was für mich, eine Yoga Ausbildung Online?

Yoga Ausbildung Online: Ist das was für mich?Du hast nach längerem praktizieren festgestellt, dass Yoga dein Weg ist den du mit Freude und Begeisterung gehst und auch andere daran teilhaben lassen möchtest. Du hast dir auch schon viele Gedanken darüber gemacht, wie du das am besten realisieren kannst. Deine Familie oder dein Alltag lassen es nicht zu, dass du über längere Zeit an Wochenenden oder mehrere Tage hintereinander nicht da bist? Weiterlesen

Fernstudium für Yogalehrer

Mache ich ein Fernstudium für Yogalehrer oder eine Ausbildung Online?

Fernstudium für YogalehrerWenn man sich dazu entschieden hat, die Ausbildung im Alleingang zu erarbeiten, dann stellt sich oft die Frage, welche Methode es letztendlich sein soll. Wie in allen Bereichen sollte man sich ganz genau über mehrere Möglichkeiten informieren die Anbieter kontaktieren und vergleichen. Weiterlesen

Einzelunterricht | Yoga Einzelstunde München

Wo kannst du Yoga-Einzelstunde in München finden?

Freeway Yoga Studio München - Jane Bertrel - IYTWas ist der Vorteil an einer Yoga Einzelstunde?

Einzelstunden sind für jeden sehr gut geeignet, da sie ganz individuell abgestimmt und zusammengestellt sind. Ich habe sehr viel positives Feedback in den letzten Jahren von meinen Yogis bekommen die Einzelstunden nehmen oder genommen haben. Alleine die Zeiten frei bestimmen zu können macht die Yogapraxis schon viel greifbarer und möglicher.  Aber wo und wie finde ich Einzelunterricht | Yoga Einzelstunde München. Weiterlesen

Der Weg zurück zur Entspannung – muss das wirklich kompliziert sein?

Was genau verstehen wir unter Entspannung?

Entspannung München
Ich glaube, ich habe mich grade an den x-ten Artikel über Stress und seine vielen Geschwister begeben. Was ist neu oder anders für mehr Entspannung im Leben aus meiner Sicht, eigentlich gar nichts aber, der eine kommt mit der Bahn, der andere mit dem Auto und vielleicht steigt jemand in meinen Omnibus ein und kann den Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit so besser verstehen. Es ist wie mit der Musik, die einen mit, die anderen ohne Noten. Weiterlesen

Was bedeutet Pratyahara – und was bewirkt es?

Pratyahara – Definition

Pratyahara – kommt aus dem Sanskrit und bedeutet mal ganz grob übersetzt „Rückzug der Sinne“ oder ein sich Zurücknehmen aus all dem, was so um uns rum ist. Würde man das jetzt mal bildlich Erklären wollen wäre es, als drehe man das Radio ganz leise oder schaltet es komplett aus, um seinen eigenen Herzschlag hören zu wollen. Was bringt es uns also, wenn wir uns mal zurückziehen? Weiterlesen

Die Mala – der indische Rosenkranz

Mala - Schmuck by Jane MünchenEin paar Worte über meine Malas

Ich mache schon seit vielen Jahren Modeschmuck und bin immer ganz erstaunt, dass immer wieder neue Farben Formen und Ideen auftauchen. Vielleicht sind all diese „neuen Dinge“ die mich so ins Staunen versetzen auch schon immer da und warten nur geduldig auf mich. Ein Gedanke,  der mir eigentlich so am besten gefällt. Ich bin mir fast sicher dass meine handgemachten Malas schon lange, lange auf mich gewartet haben, um mit mir auf Entdeckungsreise zu gehen. Die Mala- der indische Rosenkranz habe ich den Titel genannt, damit man sich etwas mehr darunter vorstellen kann. Weiterlesen

Was ist Vini-Yoga? Wer ist Krishnamacharya?

Vini-Yoga & Krishnamacharya

T. Krishnamacharya ist eine faszinierende und sehr prägende Persönlichkeit in der Yogageschichte. 1888 wurde er in eine sehr geschichtsträchtige Familie geboren, deren  Familienstammbaum bis ins 9. Jahrhundert verfolgbar ist. Zu dieser Zeit lebte und wirkte der Heilige und Gelehrte Sri Nathamuni, der Verfasser der Yoga-Rahasya (Yoga-Geheimnisse), die als Original leider verloren gingen, aber in verschiedenen klassischen Schriften erwähnt werden. Weiterlesen